Octubre: Día Mundial de la Salud Mental

Querida comunidad FIEECS,
este mes nos recuerda la importancia de mantener en equilibrio nuestra mente y nuestro cuerpo. Cuidar de nuestra salud mental es tan esencial como cuidar de nuestra salud física. ✨
👉 Recomendaciones para este mes y siempre:
💛 Dedica tiempo a tu bienestar: pequeños hábitos generan grandes cambios.
💛 Hablar de cómo te sientes es un signo de fortaleza, no de debilidad.
💛 Busca actividades que te ayuden a liberar tensiones y recargar energía.
💛 Recuerda que no estás solo: pedir apoyo también es cuidarte.
✨ Te invitamos a ser parte de la campaña:
🌿 “ACTIVA TU BIENESTAR: Mente y Cuerpo en Equilibrio”
📍 Patio FIEECS (altura Sala SUM)
📅 Viernes 10 de octubre
🕑 2:00 p. m.
👥 Equipo Funcional de Tutoría – FIEECS
📍 4to piso – Edificio nuevo
 
 

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